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Kraft aus der Mitte - Pilates und aktive Rückengymnastik

Dieses Angebot ist abgelaufen.

Bewegungsmangel und einseitige körperliche Beanspruchungen im Alltag führen zu Funktionseinbußen bei Muskeln und Skelett. Nutzen Sie das ganzheitliche, aktive Körpertraining für eine Kräftigung der tiefer liegenden Muskelgruppen. Elemente aus der Wirbelsäulengymnastik und aus Pilates fördern Ihre Beweglichkeit und stärken vor allem Bauch- und Rückenmuskulatur. Bitte bequeme Kleidung tragen, Handtuch und Isomatte mitbringen.

12 Termin(e)

Dienstag, 19:30 Uhr

Termine

Für dieses Angebot sind momentan 9 Durchführungen bekannt:

TerminDauerPreisOrt/Bemerkungen
03.09.19 - 28.11.19
19:00 - 20:00 Uhr
3 Monate 42 € Alter-Steinbacher-Weg 26
35394 Gießen
Deutschland

Termine:
03.09.2019 von 19:00 bis 20:00 Uhr
05.09.2019 von 19:00 bis 20:00 Uhr
12.09.2019 von 19:00 bis 20:00 Uhr
19.09.2019 von 19:00 bis 20:00 Uhr
26.09.2019 von 19:00 bis 20:00 Uhr
17.10.2019 von 19:00 bis 20:00 Uhr
24.10.2019 von 19:00 bis 20:00 Uhr
31.10.2019 von 19:00 bis 20:00 Uhr
07.11.2019 von 19:00 bis 20:00 Uhr
14.11.2019 von 19:00 bis 20:00 Uhr
21.11.2019 von 19:00 bis 20:00 Uhr
28.11.2019 von 19:00 bis 20:00 Uhr

Dozent: Frau Pia Hermann
Weitere Informationen

03.09.19 - 03.12.19
20:00 - 21:00 Uhr
3 Monate 42 € Alter-Steinbacher-Weg 26
35394 Gießen
Deutschland

Termine:
03.09.2019 von 20:00 bis 21:00 Uhr
10.09.2019 von 20:00 bis 21:00 Uhr
17.09.2019 von 20:00 bis 21:00 Uhr
24.09.2019 von 20:00 bis 21:00 Uhr
15.10.2019 von 20:00 bis 21:00 Uhr
22.10.2019 von 20:00 bis 21:00 Uhr
29.10.2019 von 20:00 bis 21:00 Uhr
05.11.2019 von 20:00 bis 21:00 Uhr
12.11.2019 von 20:00 bis 21:00 Uhr
19.11.2019 von 20:00 bis 21:00 Uhr
26.11.2019 von 20:00 bis 21:00 Uhr
03.12.2019 von 20:00 bis 21:00 Uhr

Dozent: Frau Pia Hermann
Weitere Informationen

21.01.20 - 24.03.20
19:00 - 20:00 Uhr
9 Wochen 32 € Alter-Steinbacher-Weg 26
35394 Gießen
Deutschland

Termine:
21.01.2020 von 19:00 bis 20:00 Uhr
28.01.2020 von 19:00 bis 20:00 Uhr
04.02.2020 von 19:00 bis 20:00 Uhr
11.02.2020 von 19:00 bis 20:00 Uhr
18.02.2020 von 19:00 bis 20:00 Uhr
03.03.2020 von 19:00 bis 20:00 Uhr
10.03.2020 von 19:00 bis 20:00 Uhr
17.03.2020 von 19:00 bis 20:00 Uhr
24.03.2020 von 19:00 bis 20:00 Uhr

Dozent: Frau Pia Hermann
Weitere Informationen

21.04.20 - 16.06.20
20:00 - 21:00 Uhr
8 Wochen 32 € Alter-Steinbacher-Weg 26
35394 Gießen
Deutschland

Termine:
21.04.2020 von 20:00 bis 21:00 Uhr
28.04.2020 von 20:00 bis 21:00 Uhr
05.05.2020 von 20:00 bis 21:00 Uhr
12.05.2020 von 20:00 bis 21:00 Uhr
19.05.2020 von 20:00 bis 21:00 Uhr
26.05.2020 von 20:00 bis 21:00 Uhr
02.06.2020 von 20:00 bis 21:00 Uhr
09.06.2020 von 20:00 bis 21:00 Uhr
16.06.2020 von 20:00 bis 21:00 Uhr

Dozent: Frau Pia Hermann
Weitere Informationen

01.09.20 - 01.12.20
18:30 - 19:30 Uhr
3 Monate 42 € Alter-Steinbacher-Weg 26
35394 Gießen
Deutschland

Termine:
01.09.2020 von 18:30 bis 19:30 Uhr
08.09.2020 von 18:30 bis 19:30 Uhr
15.09.2020 von 18:30 bis 19:30 Uhr
22.09.2020 von 18:30 bis 19:30 Uhr
29.09.2020 von 18:30 bis 19:30 Uhr
20.10.2020 von 18:30 bis 19:30 Uhr
27.10.2020 von 18:30 bis 19:30 Uhr
03.11.2020 von 18:30 bis 19:30 Uhr
10.11.2020 von 18:30 bis 19:30 Uhr
17.11.2020 von 18:30 bis 19:30 Uhr
24.11.2020 von 18:30 bis 19:30 Uhr
01.12.2020 von 18:30 bis 19:30 Uhr

Dozent: Frau Pia Hermann
Weitere Informationen

26.01.21 - 30.03.21
19:30 - 20:30 Uhr
9 Wochen 32 € Alter-Steinbacher-Weg 26
35394 Gießen
Deutschland

Termine:
26.01.2021 von 19:30 bis 20:30 Uhr
02.02.2021 von 19:30 bis 20:30 Uhr
09.02.2021 von 19:30 bis 20:30 Uhr
23.02.2021 von 19:30 bis 20:30 Uhr
02.03.2021 von 19:30 bis 20:30 Uhr
09.03.2021 von 19:30 bis 20:30 Uhr
16.03.2021 von 19:30 bis 20:30 Uhr
23.03.2021 von 19:30 bis 20:30 Uhr
30.03.2021 von 19:30 bis 20:30 Uhr

Dozent: Frau Pia Hermann
Weitere Informationen

20.04.21 - 06.07.21
18:30 - 19:30 Uhr
11 Wochen 42 € Alter-Steinbacher-Weg 26
35394 Gießen
Deutschland

Termine:
20.04.2021 von 18:30 bis 19:30 Uhr
27.04.2021 von 18:30 bis 19:30 Uhr
04.05.2021 von 18:30 bis 19:30 Uhr
11.05.2021 von 18:30 bis 19:30 Uhr
18.05.2021 von 18:30 bis 19:30 Uhr
25.05.2021 von 18:30 bis 19:30 Uhr
01.06.2021 von 18:30 bis 19:30 Uhr
08.06.2021 von 18:30 bis 19:30 Uhr
15.06.2021 von 18:30 bis 19:30 Uhr
22.06.2021 von 18:30 bis 19:30 Uhr
29.06.2021 von 18:30 bis 19:30 Uhr
06.07.2021 von 18:30 bis 19:30 Uhr

Dozent: noch nicht bekannt
Weitere Informationen

26.04.22 - 12.07.22
18:30 - 19:30 Uhr
11 Wochen 42 € Alter-Steinbacher-Weg 26
35394 Gießen
Deutschland

Termine:
26.04.2022 von 18:30 bis 19:30 Uhr
03.05.2022 von 18:30 bis 19:30 Uhr
10.05.2022 von 18:30 bis 19:30 Uhr
17.05.2022 von 18:30 bis 19:30 Uhr
24.05.2022 von 18:30 bis 19:30 Uhr
31.05.2022 von 18:30 bis 19:30 Uhr
07.06.2022 von 18:30 bis 19:30 Uhr
14.06.2022 von 18:30 bis 19:30 Uhr
21.06.2022 von 18:30 bis 19:30 Uhr
28.06.2022 von 18:30 bis 19:30 Uhr
05.07.2022 von 18:30 bis 19:30 Uhr
12.07.2022 von 18:30 bis 19:30 Uhr

Dozent: Frau Manuela Brandl
Weitere Informationen

26.04.22 - 12.07.22
19:30 - 20:30 Uhr
11 Wochen 42 € Alter-Steinbacher-Weg 26
35394 Gießen
Deutschland

Termine:
26.04.2022 von 19:30 bis 20:30 Uhr
03.05.2022 von 19:30 bis 20:30 Uhr
10.05.2022 von 19:30 bis 20:30 Uhr
17.05.2022 von 19:30 bis 20:30 Uhr
24.05.2022 von 19:30 bis 20:30 Uhr
31.05.2022 von 19:30 bis 20:30 Uhr
07.06.2022 von 19:30 bis 20:30 Uhr
14.06.2022 von 19:30 bis 20:30 Uhr
21.06.2022 von 19:30 bis 20:30 Uhr
28.06.2022 von 19:30 bis 20:30 Uhr
05.07.2022 von 19:30 bis 20:30 Uhr
12.07.2022 von 19:30 bis 20:30 Uhr

Dozent: Frau Manuela Brandl
Weitere Informationen

Anbieteradresse
Volkshochschule Universitätsstadt - VHS Gießen
Fröbelstraße 65
35394 Gießen, D
Tel: 0641 306-1473
Fax: 0641 306-2474
Kontakt: Florian Rüther, Mo., Mi., Fr. 8:00-12:00, Di. 14:00-16:30, Do. 14:00-18:00 Uhr
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