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Atem und Achtsamkeit

Dieses Angebot ist abgelaufen.

Tauchen Sie ein in Ihr inneres Erleben mit bewusstem Atmen. Mit Methoden des verbundenen und kohärenten Atmens (nach T. Platteel-Deur, H. Mensink, W. Ehrmann u.a.) lernen Sie, sich sicher und einfach in Kontakt mit Ihrem Körper und Ihren Gefühlen zu bringen. Verbundenes und kohärentes Atmen aktiviert Ihr Herz-Kreislauf- und Nervensystem sowie körperliches und emotionales Erleben. Spüren und entdecken Sie achtsam Momente der Entspannung, Freude, Kraft, Kreativität und Liebe. Nutzen Sie bewusstes, achtsames Atmen als Chance der Veränderung für Ihren Alltag und Beruf.

Kursinhalte

Infos über bewusstes, verbundenes Atmen
Atem- und Körperübungen
Achtsamkeits- und Meditationsübungen
Selbsterfahrung

Bitte bringen Sie eine Matte und eine Decke mit.

Gruppengröße: 6-8 Personen

Staffelpreis: 6-7 Personen: 62,20 Euro (E)

ab 8 Personen: 46,70 Euro (E)

5 Termin(e)

Dienstag, 19:00 Uhr

Termine

Für dieses Angebot sind momentan 8 Durchführungen bekannt:

Termin	Dauer	Preis	Ort/Bemerkungen
06.11.18 - 11.12.18 19:00 - 20:30 Uhr	5 Wochen	56 €	Im Klaggarten 6 36304 Alsfeld Deutschland Dieser Kurs ist barrierefrei Termine: 06.11.2018 von 19:00 bis 20:30 Uhr 13.11.2018 von 19:00 bis 20:30 Uhr 20.11.2018 von 19:00 bis 20:30 Uhr 27.11.2018 von 19:00 bis 20:30 Uhr 04.12.2018 von 19:00 bis 20:30 Uhr 11.12.2018 von 19:00 bis 20:30 Uhr Dozent: Herrn Dieter Eichenauer Weitere Informationen
15.01.19 - 05.03.19 19:00 - 20:30 Uhr	7 Wochen	56 €	Im Klaggarten 6 36304 Alsfeld Deutschland Dieser Kurs ist barrierefrei Termine: 15.01.2019 von 19:00 bis 20:30 Uhr 22.01.2019 von 19:00 bis 20:30 Uhr 29.01.2019 von 19:00 bis 20:30 Uhr 05.02.2019 von 19:00 bis 20:30 Uhr 12.02.2019 von 19:00 bis 20:30 Uhr 19.02.2019 von 19:00 bis 20:30 Uhr 05.03.2019 von 19:00 bis 20:30 Uhr Dozent: Herrn Dieter Eichenauer Weitere Informationen
05.11.19 - 10.12.19 19:00 - 21:00 Uhr	5 Wochen	63 €	Im Klaggarten 6 36304 Alsfeld Deutschland Dieser Kurs ist barrierefrei Termine: 05.11.2019 von 19:00 bis 21:00 Uhr 12.11.2019 von 19:00 bis 21:00 Uhr 19.11.2019 von 19:00 bis 21:00 Uhr 03.12.2019 von 19:00 bis 21:00 Uhr 10.12.2019 von 19:00 bis 21:00 Uhr Dozent: Herrn Dieter Eichenauer Weitere Informationen
04.02.20 - 10.03.20 19:30 - 21:30 Uhr	5 Wochen	63 €	Im Klaggarten 6 36304 Alsfeld Deutschland Dieser Kurs ist barrierefrei Termine: 04.02.2020 von 19:30 bis 21:30 Uhr 11.02.2020 von 19:30 bis 21:30 Uhr 18.02.2020 von 19:30 bis 21:30 Uhr 03.03.2020 von 19:30 bis 21:30 Uhr 10.03.2020 von 19:30 bis 21:30 Uhr Dozent: Herrn Dieter Eichenauer Weitere Informationen
03.11.20 - 08.12.20 19:30 - 21:30 Uhr	5 Wochen	63 €	Im Klaggarten 6 36304 Alsfeld Deutschland Dieser Kurs ist barrierefrei Termine: 03.11.2020 von 19:30 bis 21:30 Uhr 10.11.2020 von 19:30 bis 21:30 Uhr 17.11.2020 von 19:30 bis 21:30 Uhr 01.12.2020 von 19:30 bis 21:30 Uhr 08.12.2020 von 19:30 bis 21:30 Uhr Dozent: Herrn Dieter Eichenauer Weitere Informationen
24.02.21 - 31.03.21 18:30 - 20:00 Uhr	5 Wochen	75 €	Im Klaggarten 6 36304 Alsfeld Deutschland Dieser Kurs ist barrierefrei Termine: 24.02.2021 von 18:30 bis 20:00 Uhr 03.03.2021 von 18:30 bis 20:00 Uhr 10.03.2021 von 18:30 bis 20:00 Uhr 17.03.2021 von 18:30 bis 20:00 Uhr 24.03.2021 von 18:30 bis 20:00 Uhr 31.03.2021 von 18:30 bis 20:00 Uhr Dozent: Herrn Dieter Eichenauer Weitere Informationen
09.11.21 - 14.12.21 19:00 - 21:00 Uhr	5 Wochen	63 €	Im Klaggarten 6 36304 Alsfeld Deutschland Dieser Kurs ist barrierefrei Termine: 09.11.2021 von 19:00 bis 21:00 Uhr 16.11.2021 von 19:00 bis 21:00 Uhr 23.11.2021 von 19:00 bis 21:00 Uhr 07.12.2021 von 19:00 bis 21:00 Uhr 14.12.2021 von 19:00 bis 21:00 Uhr Dozent: Herrn Dieter Eichenauer Weitere Informationen
08.11.22 - 13.12.22 19:00 - 21:00 Uhr	5 Wochen	63 €	Im Klaggarten 6 36304 Alsfeld Deutschland Dieser Kurs ist barrierefrei Termine: 08.11.2022 von 19:00 bis 21:00 Uhr 15.11.2022 von 19:00 bis 21:00 Uhr 22.11.2022 von 19:00 bis 21:00 Uhr 06.12.2022 von 19:00 bis 21:00 Uhr 13.12.2022 von 19:00 bis 21:00 Uhr Dozent: Herrn Dieter Eichenauer Weitere Informationen

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Anbieteradresse

Volkshochschule des Vogelsbergkreises
Im Klaggarten 6
36304 Alsfeld
Tel: 06631 792-7700
Fax: 06631 7927710
Kontakt: Viktoria Lanz-Winter, Montag - Donnerstag 08.00-16.00 Freitag 8.00-12.00
www.vhs-vogelsberg.de
info@vhs-vogelsberg.de

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