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Mehr Wohlbefinden in Sprechsituationen

Dieses Angebot ist abgelaufen.

Die ersten Schritte zum selbstsicheren und angstfreien Sprechen

Löst ein Smalltalk oder das Halten eines Vortrages Unbehagen bei Ihnen aus? Dann ist der Workshop genau das Richtige für Sie.
Sie lernen mit einem kurzen theoretischen Input die Zusammenhänge zwischen Sprechangst und damit einhergehenden Symptomen kennen. Das Augenmerk des Workshops liegt auf dem praktischen Ausprobieren diverser Übungen und Methoden, um Akzeptanz und Verständnis für Sprechangst sowie einen konstruktiven Umgang mit ihr zu praktizieren. Zusammen werden wir Atem- und Körperbewusstseinsübungen durchführen sowie spontanes Reagieren und Sprechen trainieren. Sie erhalten Tipps und Raum, um sich auszuprobieren.
Eingesetzte Methoden sind etwa Atem- und Entspannungsübungen, Progressive Muskelrelaxation (PMR) sowie Spiele aus dem Improvisationstheater, um flexibles und spontanes Sprechen zu trainieren.
Die Veranstaltung dient der Vermittlung wissenschaftlicher Erkenntnisse und praktischer Übungen, sie stellt keine Therapie dar.
Die Veranstaltung wird online durchgeführt (Plattform: BigBlueButton).

Sonntag

Termine

Für dieses Angebot ist momentan eine Durchführung bekannt:

TerminDauerPreisOrt/Bemerkungen
21.11.21
18:30 - 20:30 Uhr
1 Tag 22 € Online
Deutschland


Dozent: Melissa Stockinger
Weitere Informationen

Anbieteradresse
Volkshochschule Marburg
Deutschhausstr. 38
35037 Marburg
Tel: 06421 201-1246
Fax: 06421 201-1594
Mo - Fr 9:00 - 13:00 Uhr, Do 15:00 - 18:00 Uhr
www.vhs-marburg.de
vhs@marburg-stadt.de
Anbieterdetails anzeigen...
Allgemeine Fragen zur Weiterbildung
Weiterbildung Hessen e.V.
Hungener Str. 6
60389 Frankfurt am Main
Tel: 069 9150129-0
Mo - Do 8:30 - 17:00 Uhr, Fr 8:30 - 16:00 Uhr
www.weiterbildunghessen.de
info@wb-hessen.de
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