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"gesund und nachhaltig ernährt durch den Tag" - Ein Gewichtsreduktions-Kurs für junge Menschen von 13 - 17 Jahren

Dieses Angebot ist abgelaufen.

Ernährung ist Leben. Viele Krankheiten und auch starkes Übergewicht prägen heutzutage unser Umfeld. Bluthochdruck, Diabetes, Stoffwechselerkrankungen und Adipositas sind die Krankheiten welche unser Jahrhundert bestimmen werden.
Seit Jahren zeichnet sich deutlich ab, das gerade in diesem Bereich Kinder und Jugendliche immer häufiger betroffen sind. Durch eine klassische auf Kinder und Jugendliche abgestimmte Ernährungsumstellung, wird die Aufnahme von Energie mit der Energieabgabe in Einklang gebracht. Ziel ist es, die Ernährung und das stattfindende Leben wieder ins Gleichgewicht zu bringen. Es werden Alternativen an praktischen Beispielen aufgezeigt, um eine ausgewogene und gesunde Ernährungsweise zu erlernen. Auf diesem Weg ist es möglich, Übergewicht, zu reduzieren. Entspannungsmomente und gesteigerte Bewegung finden auch hier ihren Raum. Anhand von Beispielen erlernen Kinder und Jugendliche, sich zu entspannen und mehr Bewegung in ihren Alltag zu bringen.
Gruppengröße: 6-8 Personen

8 Termin(e)

Samstag, 12:00 Uhr

Termine

Für dieses Angebot sind momentan 2 Durchführungen bekannt:

TerminDauerPreisOrt/Bemerkungen
18.09.21 - 20.11.21
12:00 - 13:00 Uhr
9 Wochen 65 € Obergasse 44
36341 Lauterbach
Deutschland

Dieser Kurs ist barrierefrei

Termine:
18.09.2021 von 12:00 bis 13:00 Uhr
25.09.2021 von 12:00 bis 13:00 Uhr
02.10.2021 von 12:00 bis 13:00 Uhr
09.10.2021 von 12:00 bis 13:00 Uhr
30.10.2021 von 12:00 bis 13:00 Uhr
06.11.2021 von 12:00 bis 13:00 Uhr
13.11.2021 von 12:00 bis 13:00 Uhr
20.11.2021 von 12:00 bis 13:00 Uhr

Dozent: Frau Heike Jasmin Wundram
Weitere Informationen

10.09.22 - 05.11.22
12:00 - 13:00 Uhr
8 Wochen 65 € Obergasse 44
36341 Lauterbach
Deutschland

Dieser Kurs ist barrierefrei

Termine:
10.09.2022 von 12:00 bis 13:00 Uhr
17.09.2022 von 12:00 bis 13:00 Uhr
24.09.2022 von 12:00 bis 13:00 Uhr
01.10.2022 von 12:00 bis 13:00 Uhr
08.10.2022 von 12:00 bis 13:00 Uhr
15.10.2022 von 12:00 bis 13:00 Uhr
22.10.2022 von 12:00 bis 13:00 Uhr
05.11.2022 von 12:00 bis 13:00 Uhr

Dozent: Frau Heike Jasmin Wundram
Weitere Informationen

Anbieteradresse
Volkshochschule des Vogelsbergkreises
Im Klaggarten 6
36304 Alsfeld
Tel: 06631 792-7700
Fax: 06631 7927710
Kontakt: Viktoria Lanz-Winter, Montag - Donnerstag 08.00-16.00 Freitag 8.00-12.00
www.vhs-vogelsberg.de
info@vhs-vogelsberg.de
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Allgemeine Fragen zur Weiterbildung
Weiterbildung Hessen e.V.
Hungener Str. 6
60389 Frankfurt am Main
Tel: 069 9150129-0
Mo - Do 8:30 - 17:00 Uhr, Fr 8:30 - 16:00 Uhr
www.weiterbildunghessen.de
info@wb-hessen.de
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