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Qigong Online

Dieses Angebot ist abgelaufen.

In diesem Kurs liegt der Schwerpunkt bei Qi-Gong-Übungen in Bewegung. Sie helfen dabei, Körper und Geist zu entspannen, den Muskel-Sehnen-Apparat zu stabilisieren und die Balance zu verbessern. Übungen im Stehen und Gehen wechseln einander ab. Dabei können auch Elemente aus der Tai-Chi-Praxis integriert werden.
Falls kein Präsenz-Kurs stattfinden kann, gibt es die Möglichkeit an den Kursen online über die vhs Cloud teilzunehmen.

6 Termin(e)

Freitag, 19:30 Uhr

Zeiten, Orte

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