Dieses Angebot ist abgelaufen.
Für Yoga ist es nie zu spät. Im Gegenteil, gerade ältere Menschen schätzen die Ruhe und die meditative Bewegungskunst, die das Yoga mit sich bringen kann. Es kommt aber darauf an, wie Yoga angepasst wird, wenn die Muskelkraft nachlässt (ab 50), wenn der Übergang vom Liegen zum Stehen schwieriger wird (ab 65), wenn es sich im Sitzen besser übt (ab 80), kurz: wenn Sinnfragen und Wohlbefinden wichtiger als Akrobatik werden.
Das alte ehrwürdige Yoga bietet so viel: Fitness, Beweglichkeit, Entspannung, Konzentration, Lebensfreude. Und es lehrt sanft aber beharrlich den im Alter unerlässlichen Weg von der äußeren zur inneren Welt und später dem Loslassen der äußeren Welt. Daneben bietet es einen sozialen Raum für Austausch über das, was uns wirklich bewegt.
Gruppengröße: 6-8 Personen
Staffelpreis: 6-7 Personen: 62,20 Euro (E)
Zielgruppe: | Senioren/-innen (Teilnehmende) |
Für dieses Angebot sind momentan 3 Durchführungen bekannt:
Termin | Dauer | Preis | Ort/Bemerkungen |
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31.08.20 - 16.11.20 16:15 - 17:15 Uhr |
11 Wochen | 63 € | Im Klaggarten 6 36304 Alsfeld Deutschland Dieser Kurs ist barrierefrei |
19.04.21 - 05.07.21 20:25 - 21:40 Uhr |
11 Wochen | 63 € | Im Klaggarten 6 36304 Alsfeld Deutschland Dieser Kurs ist barrierefrei |
06.09.21 - 22.11.21 16:15 - 17:15 Uhr |
11 Wochen | 63 € | Im Klaggarten 6 36304 Alsfeld Deutschland Dieser Kurs ist barrierefrei |