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Rundum fit und aktiv

Dieses Angebot ist abgelaufen.

Der Kurs bietet ein ganzheitliches Training vom Kopf über Bauch, Rücken, Po und Beine bis zu den Füssen, um in jeder Lebensphase fit und aktiv zu bleiben. Ausgleichsgymnastik mit und ohne Materialien sowie anschließende Dehn- und Entspannungsübungen runden die Stunde ab.

Termine

Für dieses Angebot sind momentan 2 Durchführungen bekannt:

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